Methoden

Ich arbeite mit meinen Klienten ressourcen- und zielorientiert. Wir schauen uns gemeinsam Ihr Anliegen an und erarbeiten Lösungen, die Sie Ihrem Ziel näherbringen. Das bedeutet wir halten uns nur solange in der Vergangenheit auf und stellen die Warum-Fragen (z.B. Warum bin ich so wie ich bin? Warum sind bestimmte Dinge in meinem Leben schief gelaufen? Warum habe ich meine Ziele nicht erreicht?) wie es notwendig ist, um den Blick wieder nach vorne zu richten und die ziel- und lösungsorientierten Wie-Fragen zu stellen. (z.B. Wie erreiche ich mein Anliegen? Wie komme ich meinem Ziel näher?)

Stärken-Coaching

Es ist besser eine Stärken zu entwickeln, als seine Schwächen zu bekämpfen

Stärken = Talent + Wissen +  Können

Auf der Basis dieser einfachen Formel unterstütze ich Sie dabei ihr Talente zu ermitteln und daraus ihre Stärken zu entwickeln.


Triadisches Prinzip
Im Enneagramm-Symbol steht das innere Dreieck für die Strukturen 9 - 3 - 6. Die Eigenschaften dieser Strukturen sind insgesamt prägend für das jeweilige Grundzentrum des Enneagramms (Triade) Bauch, Herz beziehungsweise Kopf. Man spricht auch vom Triadischen Prinzip, wenn es um die drei Grundzentren im inneren Dreieck geht.

Die Grundzentren oder Grundenergien stellen für jeden Menschen eine Kraftquelle und Ressource dar.Mit der Methode der Aufstellung des Triadischen Prinzips können neben kognitiven auch unterbewusste Zugänge zu den drei Zentren Bauch-Herz-Kopf aktiviert werden. Ich arbeite dabei mit Bodenankern, die es erleichtern, diese Zugänge zu finden und für Problemlösungen zu nutzen.

Dadurch lässt sich das jeweilige Anliegen oft klären, so dass das gesetzte Ziel erreicht werden kann. Sollten in diesem Prozess Blockaden deutlich werden, dann können sie in einer separaten Sitzung eingehender bearbeitet werden.

Auflösung von Blockaden und negativen Glaubenssätzen
Wenn im Laufe des Coachings beim Klienten Blockaden und negative Glaubenssätze (Ich bin nicht gut genug. Andere können das besser. etc.) aus der Vergangenheit sichtbar werden, dann ist es ratsam zunächst diese anzuschauen und zu klären. Dies erfolgt mit der Methode der Personalisierung innerer Anteile (PiA). Hierbei werden Strukturen aus dem Familiensystem und der eigenen Biographie sichtbar.

Erst wenn diese Anteile identifiziert worden sind, kann mit ihnen sinnvoll gearbeitet werden um störende Einflüsse zu erkennen und aufzulösen.

Ein weiterer Aspekt ist auch, dass hierdurch beschrieben werden kann, welche Eigenschaften tatsächlich aus der eigenen Enneagrammstruktur kommen und welche durch die Familie oder eigene Erlebnisse erworben sind. Dies ist wichtig, damit der Klient nicht in eine falsche Struktur eingeordnet wird.

Wenn alle zu Tage gekommenen störenden Einflüsse aus dem Familiensystem und der eigenen Biographie erfasst und aufgelöst sind, ist eine sinnvolle und zielorientierte Arbeit möglich.

Strategisches Prinzip
Hier arbeiten wir mit den Sechszack des Enneagramm-Symbols. Der Klient durchläuft alle sechs Stationen im Kontext seines Anliegens (Thema / Projekt). Die Energien und Eigenschaften der sechs Strukturen weisen Wege und geben Hinweise zur Erreichung des Ziels. Wir beginnen auf der 1 und gehen über die 7 – 5 – 8 – 2 – 4 – 1.

• Auf der Eins wird der Blick auf das Anliegen gerichtet.
• Auf der Sieben weitet sich der Blick. Es erfolgt eine Öffnung für das Feld der unbegrenzten Möglichkeiten.
• Die Fünf vertieft den Blick. Sie prüft welche Möglichkeiten sinnvoll und erfolgversprechend sind.
• Auf der Acht geht es darum dem Blick der Welt standzuhalten. Das Anliegen wird nach Außen gebracht und mit der äußeren Welt konfrontiert.
• Die Zwei nimmt Blickkontakt mit anderen Menschen auf und erhält Feedback.
• Auf der Vier wird der Blick noch mal nach innen gerichtet. Es erfolgt eine Validierung der erarbeiteten Lösungsmöglichkeiten in Bezug auf Stimmigkeit und auf das was möglicherwiese noch fehlt..
• Beim Schritt zur Eins erfolgt eine Prüfung der Stimmigkeit insgesamt. Hier wird geprüft ob alles richtig ist.

Die einzelnen Punkte des Strategischen Prinzips können mehrfach durchlaufen werden bis mit dem Klienten eine klare und umsetzbare Lösung erarbeitet worden ist.